Porquê segmento de um experimento de “detox do dedo”, 10 adolescentes da cidade de Salford, na Inglaterra, trocaram por cinco dias seus aparelhos por telefones celulares básicos que só podem fazer chamadas e enviar mensagens de texto. Porquê se saíram?
Leia a seguir um relato do experimento, do início às conclusões.
Will passa regularmente mais de oito horas por dia com os olhos grudados na tela de seu smartphone.
Quando era mais novo, ele adorava marchar de bicicleta —agora tem 15 anos e passa a maior segmento do tempo livre depois das aulas navegando pelos vídeos do TikTok.
Na semana passada, Will acumulou 31 horas unicamente em aplicativos de redes sociais. Mas nos próximos cinco dias ele não terá chegada a isso.
“Estou preocupado em saber porquê vou mourejar com a situação”, diz ele. “Agora terei que ser sociável com meus pais.”
A desintoxicação faz segmento de um projeto da BBC que analisa os hábitos dos jovens em relação aos smartphones —e Will é um dos 10 estudantes da Faculdade Técnica de Mídia da City University que concordaram em trocar seus telefones por um aparelho Nokia capital.
Quase todos os aspectos da vida dos alunos serão afetados – eles cresceram com smartphones e usam a internet para praticamente tudo.
Eles se comunicam principalmente pelo Snapchat ou pelo Facetime, usam o Google Maps para se trasladar e estão sempre ouvindo música em qualquer lugar.
Será um “verdadeiro repto”, diz o diretor da faculdade, Colin Grand, que trancará os aparelhos dos alunos durante o experimento.
Ruby sonha em se tornar atriz. Ela diz que passa tempo demais no celular e muitas vezes ignora os pais enquanto navega pelo TikTok.
No meio do experimento, vou visitar a família dela.
Quando chego, a pequena de 16 anos está dando os últimos retoques na maquiagem antes de ir para a faculdade.
O pai de Ruby pergunta se ela está com a roupa de trabalho na mochila e logo a mãe dela nos leva até o ponto de ônibus.
Ruby admite que fazer uma pausa no uso do smartphone “criou mais oportunidades para conversas” com seus pais —e sua mãe, Emma, diz que a desintoxicação está tendo um impacto positivo no comportamento de sua filha.
“Ruby é muito viciada em seu telefone, logo, agora ela pode ver porquê era a vida quando eu era jovem”, diz Emma.
“Ela está falando mais e vai dormir mais cedo. É bom dar essa paragem.”
Ao nos aproximarmos do ponto, vemos o ônibus já se afastando.
Normalmente, Ruby checaria o horário do ônibus em seu celular. Ler o quadro de horários de um ponto de ônibus não é alguma coisa que esta geração faz.
“Sem meu telefone, não tenho porquê saber”, diz ela.
Enquanto esperamos pelo próximo ônibus, Ruby me conta sobre seu trabalho de meio período em um meio de jogos para grupos. Ela trabalha alguns dias por semana – mas não tem certeza se terá um vez mais tarde hoje nem de quanto tempo será.
Seu gerente lhe deu o número de telefone do escritório, caso ela precise confirmar o horário de seu vez – mas ela se sente “um pouco nervosa” em vincular.
“Eu vejo no aplicativo qual vez estou fazendo, mas agora não consigo saber”, explica Ruby. “Eu nunca ligo para o trabalho. Nunca.”
Ela paga a passagem do ônibus —seu cartão do banco raramente é usado sem que seja através da carteira do smartphone— e partimos para a viagem de uma hora.
‘Muito estressante’
Para alguns adolescentes, transfixar mão do smartphone tem sido muito difícil.
Depois de unicamente 27 horas, Charlie, de 14 anos, desistiu e pediu seu smartphone de volta.
“Eu sabia que meu telefone estava no prédio, mas não saber se alguém estava tentando entrar em contato comigo e não poder permanecer online foi muito estressante”, diz ele.
Outra coisa que parece estar estressando a todos é o chamado status Snapstreak – que mede o totalidade de quantos dias seguidos o usuário enviou mensagens pelo aplicativo Snapchat a um outro usuário.
Alguns estudantes admitem que estão tão preocupados em perder a sequência – que às vezes pode ser de mais de 1.000 dias consecutivos – que pediram aos amigos para entrarem em suas contas e mantê-los ativos durante o período de “detox”.
Tal porquê Charlie, outros estudantes que participaram da experiência reconheceram o pavor de perder status, mas a maioria diz que está surpresa pois não achavam que o período de “detox” seria tão libertador.
Alguns disseram que estão dormindo melhor, enquanto outros acreditam que têm sido mais produtivos sem os aparelhos.
“Sinto que estou aprendendo coisas e me envolvendo mais – não sinto que estou perdendo zero”, diz Grace, 15 anos.
Logo depois da escola, no primeiro dia do experimento, ela e suas amigas foram comprar enfeites de plástico para seu telefone “retrógrado”.
Me mostrando o celular enfeitado enquanto conversamos, Grace disse que ter ido às compras foi uma boa forma de desviar a atenção e não permanecer pensando em seu smartphone trancado.
“Foi muito tranquilo”, diz ela. “Gostei muito porque trouxe de volta minha originalidade.”
“Logo que cheguei em moradia, já estava desenhando e pintando novamente. Isso me ajudou a reconectar com as coisas de que sabor.”
Em fevereiro, o governo britânico publicou novas normas para tentar impedir que os alunos usem seus telefones durante o período em que ficam na escola.
Em maio, uma percentagem multipartidária de deputados deu um passo ainda maior, dizendo que a proibição totalidade de smartphones para todos os menores de 16 anos – não unicamente na escola – deveria ser imposta por quem quer que ganhe as eleições gerais de 4 de julho no Reino Unificado.
Numa pesquisa realizada pela BBC Radio 5 Live e BBCBitesize com 2 milénio jovens entre 13 e 18 anos, os participantes tinham que responder perguntas sobre vários aspectos da vida – incluindo saúde mental e os seus hábitos de uso de smartphones.
As conclusões da pesquisa que foi compilada pela empresa Survation apontam:
- A simples participação neste manobra de desintoxicação do dedo mostrou uma diferença entre estes adolescentes e seus colegas que participaram da pesquisa da BBC;
- 74% dos jovens entrevistados disseram que não cogitariam trocar seus smartphones por um aparelho capital
Depois de cinco longos dias, é hora dos alunos receberem seus smartphones de volta;
Quando um professor se dirige ao cofre da faculdade para retirar os smartphones alguns estudantes não se contêm e gritam com sofreguidão.
Logo que ligam novamente seus celulares, os adolescentes voltam a permanecer de olhos grudados nas telas – navegando e acompanhando as conversas em grupo.
Mas a maioria diz que, depois de participar do detox, gostaria de encontrar maneiras de limitar o tempo de utilização.
“Isso me fez perceber quanto tempo passei nas redes sociais e vi que preciso reduzir e transpor mais de moradia”, reconhece Will. “Com certeza vou tentar usar menos o TikTok.”
Ele admite que tem sido difícil e sente muita falta de ouvir música. Mas o tempo que passou longe do seu telefone permitiu a Will reacender sua paixão pelo ciclismo —alguma coisa que ele está determinado a continuar em vez de passar horas intermináveis navegando. “Oito horas por dia é uma loucura”, diz ele.
Nascente texto foi publicado originalmente cá.
