Fundador de uma das páginas mais renomadas do fisiculturismo brasílico, Hugo Abbá decidiu se tornar um desportista de palco e viver na pele o esporte que comenta há mais de uma dez. Em entrevista à poste, Abbá destaca os benefícios que a decisão gerou até mesmo em outras áreas de sua atuação no esporte: “Isso […]
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São Paulo Corridas de rua continuam em subida em São Paulo, porquê mostra o calendário de 2026, repleto de provas. A agenda combina eventos tradicionais, a exemplo da São Silvestre, que ocorre todo ano, com novas iniciativas. Entre elas está a corrida em comemoração dos 105 anos da Folha, que acontece no núcleo da cidade […]
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Ramon Rocha Queiroz, o Dino, conquistou o título do Olympia –feito inédito para o Brasil em categorias masculinas até logo– pela Classic Physique nesta temporada. Entretanto, a jornada do fisiculturista acriano na IFBB Pro League (International Federation of Bodybuilding & Fitness Professional League, que significa Liga Profissional da Federação Internacional de Fisiculturismo e Fitness) não […]
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Há uma grande expectativa. Consigo ver a respiração fria dos meus concorrentes enquanto eles fazem aquele movimento de “prestes a decorrer” perto na traço de partida. Estou numa corrida comunitária de 5 km, em uma manhã de sábado, e quero competir. Três, dois, um… Ah, espere. Preciso configurar meu relógio Garmin. O faceta ao meu […]
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Uma mulher de biquíni vestido de cristais brilha sob as luzes do palco. A pele bronzeada e reluzente realça cada risco de seus músculos definidos, resultado de horas de treino intenso na ateneu. A maquiagem impecável e o cabelo loiro iluminado de Roya Karimi não destoavam de uma final do Miss Universo. É difícil imaginar […]
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O fisiculturismo é sabido –dentre outros fatores– por exigir demais do corpo dos atletas. Por isso, muitos acreditam que pessoas com próteses ou demais fatores que podem ser interpretados uma vez que limitantes não conseguem participar deste esporte. Entretanto, Marcela Fonseca é um exemplo contrário a essa máxima. Atualmente na categoria Bikini, a profissional de […]
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Espargido principalmente por sua atuação nas redes sociais, o influenciador “fitness”, químico, educador físico e empresário Renato Cariani está imerso no fisiculturismo há praticamente três décadas. Em entrevista exclusiva ao blog Músculo, o desportista profissional assume a utilização de esteroides anabolizantes (EAs), popularmente conhecidos porquê “explosivo”, mas rejeita a glamourização deles: “sou contra a apologia […]
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Manter uma rotina de musculação não traz exclusivamente benefícios porquê aumento de força e resistência, melhora na postura e prevenção contra lesões. Um estudo de enfoque original, desenvolvido no Instituto de Pesquisa sobre Neurociências e Neurotecnologia (Brainn), da Instalação de Arrimo à Pesquisa do Estado de São Paulo (Fapesp), confirmou que a atividade protege o […]
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Assim porquê a modalidade tradicional do esporte, o fisiculturismo procedente ganhou muita repercussão nos últimos anos. Essa separação é vendida porquê uma opção saudável aos adeptos da prática que não desejam utilizar esteroides anabolizantes (EAs). Mas até onde os treinos de musculação intensos e as dietas restritivas podem ir antes de prejudicar a saúde do […]
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William Martins é um dos principais nomes da categoria Open no país. Fisiculturista profissional desde 2019, o desportista catarinense representou o Brasil em diversos locais, uma vez que por exemplo Portugal, Itália e Estados Unidos. Em entrevista exclusiva ao blog, ele falou sobre a sua repartição dentro do fisiculturismo e abordou as dificuldades que enfrenta […]
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