Lombalgia como a de Fonseca exige treinos com luz e sombra – 20/01/2026 – Esporte
Lesões nas costas porquê a que afeta o tenista João Fonseca exigem um planejamento privativo de treinos no estilo “luz e sombra”, ou seja, alternando cargas altas e cargas baixas com dias sem treino. É o que diz à Folha Kevin Sims, superintendente da fisioterapia da federação australiana de tênis, ressalvando que ele não se […]
Continuar Leitura