@g1 😴 Você dormiu muito essa noite? O sono é um pilar forçoso pra saúde, junto com atividade física e alimento. E alguns hábitos, por mais inofensivos que pareçam ser, podem estar prejudicando a saúde do seu sono. Segundo especialistas, o corpo humano é uma vez que uma máquina e o sono é o principal […]
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@g1 🎧 O Tópico – Nos dias atuais, podemos falar em uma epidemia de Zolpidem? Em conversa com NatuzaNery, a neurologista técnico em sono Dalva Poyares fala sobre o prolongamento exponencial do uso do indutor de sono nos últimos anos no Brasil. Você pode ouvir #OAssunto no g1, no YouTube ou em sua plataforma de […]
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Eram 3 da manhã quando ouvi o choro do mais pequeno. Corri pelas escadas consciente do risco à minha integridade física, abri a geladeira e peguei a mamadeira que já havia deixado preparada antes de ir me deitar. Corri novamente escada acima e diminuí o passo para entrar em silêncio no quarto das crianças. De […]
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