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Tecnoestresse: conheça os sintomas, riscos e como evitar – 28/06/2026 – Equilíbrio

Hoje podemos saber de tudo —os mecanismos de procura ou a lucidez sintético nos informam—, aprender a fazer de tudo ou comprar qualquer coisa com um único clique. Essas mudanças transformaram nossas vidas em todos os aspectos: nossa forma de…

Por que muita gente deixou de postar nas redes sociais – 27/07/2025 – Equilíbrio

Depois de duas décadas compartilhando cada vez mais postagens online, parece que decidimos reduzir os compartilhamentos. Pesquisas recentes indicam que murado de um terço de todos os usuários de redes sociais postam menos do que um ano detrás. E esta…