Celular adiciona até 27kg na poste
O cantor Tiago Iorc foi internado neste final de semana depois suportar uma crise de hérnia de disco na região cervical.
Em post nas redes sociais, o artista tranquilizou os fãs e contou que o problema foi resultado de anos de má postura.
“Tive que ser internado às pressas por conta de uma crise de hérnia de disco na cervical, causada por má postura ao longo dos anos… por ser cimo, por tocar violão, por permanecer muito tempo no celular”, escreveu o artista.
Tiago contou que já havia enfrentado uma crise semelhante há tapume de quatro anos e que, na era, conseguiu evitar a cirurgia com fisioterapia, pilates e osteopatia (técnica que alonga partes do corpo).
Desta vez, no entanto, precisou passar por um procedimento médico com injeções na poste para desapoquentar a inflamação.
Post de Tiago Iorc em uma rede social sobre o procedimento.
Instagram/Reprodução
“A conta chegou ontem, sem dó”, brincou. “Os médicos sugeriram fazer um procedimento de bloqueio do processo inflamatório com injeções nas áreas afetadas da poste. Vou fazer o procedimento já, já. Mandem boas energias.”
O cantor finalizou a mensagem pedindo que os seguidores cuidem da saúde e da postura.
“Cuidem do corpinho, cuidem da sustento, cuidem da cabecinha. Cuidem da saúde de vocês! Esses cuidados diários previnem muitas coisas”, escreveu.
Porquê é a doença
A poste do corpo humano tem 33 vértebras. Entre cada uma delas há um disco que tem um núcleo gelatinoso que funciona porquê um amortecedor. Quando há uma pressão maior sobre o disco, ele enfraquece e rompe. Se a hérnia toca o tendão, isso gera um inflamação que leva às dores.
A hérnia de disco é mais generalidade na região lombar, porém é mais perigosa na cervical. Até 80% dos casos são tratáveis, sem urgência de cirurgia.
“Ela pode comprometer a medula porquê um todo. Portanto, se ela comprime a medula e gera alguma dificuldade de marcha, fraqueza de um braço, isso é grave. A gente precisa intervir rapidamente”, informa Roberto Cisne, neurocirurgião.
Causas
A má postura, a falta de atividades físicas, a predisposição genética e o tabagismo são algumas das causas da hérnia de disco, que também pode romper em quem faz muito esforço e pega muito peso no trabalho ou faz treino físico sem orientação adequada.
Aliás, segundo o Ministério da Saúde, a predisposição genética é a principal razão da quesito.
Hérnia de disco foi a doença que mais gerou isolamento do trabalho em 2023
Reprodução/Fantástico
Sintomas
Os sintomas dependem da dimensão comprimida da raiz nervosa e podem incluir:
formigamento com ou sem dor;
dor na poste;
dor na poste e na perna (ou coxa);
dor só na perna ou coxa;
dor na poste e no braço;
ou dor unicamente no braço.
Apesar disso, a hérnia de disco também pode não suscitar sintomas ou resultar em dor ligeiro.
Diagnóstico
Ainda de tratado com o Ministério da Saúde, o diagnóstico pode ser feito com base nos sintomas e no fiscalização neurológico.
Exames porquê raio-X, tomografia e sonância magnética ajudam a identificar o tamanho da lesão e a localização da hérnia na poste.
Tratamento
As hérnias de disco na poste lombar geralmente respondem muito ao tratamento conservador. Com o uso de analgésicos, anti-inflamatórios, repouso e sessões de fisioterapia, a quesito tende a melhorar.
“A fisioterapia é importantíssima. Não só a fisioterapia, porquê a acupuntura nesse processo inicial do tratamento. Quando o paciente tem unicamente dor, a gente tenta tratar de forma medicamentosa”, diz o neurocirurgião. “Quando a dor é muito refratária, tem uma capacidade menor de ação com medicações orais, a gente opta por infiltração”.
Hérnia de disco foi a doença que mais gerou isolamento do trabalho em 2023
Reprodução/Fantástico
Se a dor persistir por mais de 12 semanas mesmo com fisioterapia, remédios e infiltração, o caso pode ser cirúrgico.
“Nós temos exercícios de fortalecimento, por exemplo, do core, dos músculos do meio, os músculos do exercícios de, terapia manual. O pilates pode ser utilizado para pacientes com dor crônica”, avisa José Vicente Martins, fisioterapeuta e professor de fisioterapia neurológica da UFRJ.
“É importante que o paciente se torne uma pessoa ativa o sedentarismo e repouso não ajudam em zero e o paciente tem que mudar também alguns hábitos”, completa Martins.
E o caminho para a prevenção passa necessariamente por exercícios físicos.
“A atividade física não é mais facultativa, é obrigatória. Todo mundo tem que fazer”, afirma Christiano Cinelli, ortopedista.
A escolha entre tratamento cirúrgico ou conservador depende da sisudez dos sintomas e do déficit motor.
A cirurgia é recomendada unicamente quando o tratamento conservador não é eficiente ou em casos de compressão nervosa causada por um disco extravasado, já que a correção desse problema pode varar completamente a dor.
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Fonte G1
