26 quilos a mais: Como é o ‘bulking’ de um fisiculturista – 05/05/2026 – Músculo
A maioria dos fisiculturistas estrutura sua preparação em duas fases: o “bulking” (também chamado de “off season”, que significa “fora de temporada”), que é o momento em que o desportista faz uma dieta hipercalórica para edificar mais volume muscular, e…
Fisiculturismo: Hugo Abbá foi da imprensa aos palcos – 29/01/2026 – Músculo
Fundador de uma das páginas mais renomadas do fisiculturismo brasílico, Hugo Abbá decidiu se tornar um desportista de palco e viver na pele o esporte que comenta há mais de uma dez. Em entrevista à poste, Abbá destaca os benefícios…
Veja a carreira de Ramon Dino na liga profissional – 16/12/2025 – Músculo
Ramon Rocha Queiroz, o Dino, conquistou o título do Olympia –feito inédito para o Brasil em categorias masculinas até logo– pela Classic Physique nesta temporada. Entretanto, a jornada do fisiculturista acriano na IFBB Pro League (International Federation of Bodybuilding &…
Afegã que virou uma das melhores fisiculturistas da Europa – 13/11/2025 – Esporte
Uma mulher de biquíni vestido de cristais brilha sob as luzes do palco. A pele bronzeada e reluzente realça cada risco de seus músculos definidos, resultado de horas de treino intenso na ateneu. A maquiagem impecável e o cabelo loiro…
É possível ser fisiculturista com prótese de quadril? – 22/09/2025 – Músculo
O fisiculturismo é sabido –dentre outros fatores– por exigir demais do corpo dos atletas. Por isso, muitos acreditam que pessoas com próteses ou demais fatores que podem ser interpretados uma vez que limitantes não conseguem participar deste esporte. Entretanto, Marcela…
Cariani admite uso de hormônios, mas condena apologia – 16/07/2025 – Músculo
Espargido principalmente por sua atuação nas redes sociais, o influenciador “fitness”, químico, educador físico e empresário Renato Cariani está imerso no fisiculturismo há praticamente três décadas. Em entrevista exclusiva ao blog Músculo, o desportista profissional assume a utilização de esteroides…
Muzy: musculação sem esteroides é o único esporte saudável – 19/03/2025 – Músculo
Assim porquê a modalidade tradicional do esporte, o fisiculturismo procedente ganhou muita repercussão nos últimos anos. Essa separação é vendida porquê uma opção saudável aos adeptos da prática que não desejam utilizar esteroides anabolizantes (EAs). Mas até onde os treinos…
A categoria Open é a ‘série A’ do fisiculturismo? – 13/02/2025 – Músculo
William Martins é um dos principais nomes da categoria Open no país. Fisiculturista profissional desde 2019, o desportista catarinense representou o Brasil em diversos locais, uma vez que por exemplo Portugal, Itália e Estados Unidos. Em entrevista exclusiva ao blog,…
Mr Olympia 2024: Cbum vence e se aposenta; Ramon em 4º – 13/10/2024 – Esporte
O fisiculturista canadense Chris Bumstead, 29, tornou-se na madrugada deste domingo (13) hexacampeão da categoria Classic Physique da competição Mr. Olympia 2024, que está sendo realizada em Las Vegas (EUA) Cbum, porquê é espargido, já detinha o posto de maior…
Mr Olympia 2024: Isa Nunes ganha de Francielle na Wellness – 12/10/2024 – Esporte
A carioca Isa Pereira Nunes, 28, destronou a paranaense Francielle Mattos, 38, maior nome do fisiculturismo brasiliano entre as mulheres, e conquistou na madrugada deste sábado (12) o título da categoria Wellness do Mr. Olympia 2024, em Las Vegas, nos…